En dag med Emil Forsgren
Helgen den 12-13 oktober har han seglat Seglingens Mästare efter SM-guldet med Team Pro4u. Tidigare i somras var han med och tog VM-guld i 12mR. Emil Forsgren, 25, radar just nu upp framgångar i seglingen. Vad är det som driver honom och hur ser en dag ut för en av Sveriges bästa fördäckare?
Det är inte lite som händer i Emil Forsgrens liv. När jag frågar honom om en typisk dag hinner vi till klockan 10 innan han säger; "sen beror det på", för första gången. Emil jobbar på North Sails segelloft på Lidingö, seglar och satsar med Team Pro4u, håller i KSSS Offshore Clinic med sin far, gymmar och tackar ja till så många roliga seglingsprojekt han kan. Det blir ett späckat schema. Jag pratade med honom en torsdag, när han stod och lagade middag klockan 21. Då förberedde han sig för Seglingens Mästare och avfärden till Malta på tisdag. Däremellan låg två jobbdagar. Vad är det som gör att man orkar och vill ha ett så packat schema? Efter 90 minuter är det en sak som sticker ut, något som han återkommer till hela tiden; att alltid vilja bli lite bättre.
Det har inte alltid varit seglingen som varit Emils huvudfokus. När han var 12 år gick han helhjärtat in i hockeyn och slutade med de många andra sporter han höll på med. I trean på gymnasiet flyttade han till Västerås för att träna med hockeygymnasiet och efter studenten spelade han två säsonger i division 1. "Efter det så kände jag att nu är det nog, nu vill jag göra något annat. Det jag ledsnade på var att man inte fick några upplevelser. Det tog så otroligt mycket tid, men man fick aldrig se något annat än hotell och ishallar."

Foto: Privat
När mindre tid lades på hockey, fanns seglingen nära till hands för att fylla dagarna igen. "Eftersom jag seglat som ung, samt att vi har en båt i familjen, så blev det mera segling i takt med att jag fick mer tid. Jag insåg att jag hade någorlunda koll redan då och tyckte att det var kul. Jag ville lägga mera tid på det för att försöka lära mig och utvecklas," minns han. "I takt med att jag gjorde det dök det upp förfrågningar om olika blandade, spännande seglingsgrejer."
Seglingen tog fart snabbt och idag, tre år efter att han la skridskorna på hyllan, har han seglat med Sveriges lag i Star Sailors League, seglat med Swan 50:an Regina 2.0 och radat upp framgångar med Team Pro4u. Hösten 2022 började han även jobba på North Sails, för att, som han själv säger; "ägnar man hela dagarna med att förstöra segel, är det bra att kunna laga dem också." Sedan i somras kan han även titulera sig Svensk Mästare i havskappsegling och världsmästare i 12mR. Att han är en av Sveriges bästa fördäckare råder det inte längre någon tvekan om.
Ändå är han inte helt nöjd. "Man kan hela tiden utvecklas, det finns alltid något man kan förbättra och man blir aldrig fullärd. Så länge jag tycker att det är kul, så håller jag på." Drömmar om America's Cup, The Ocean Race eller NHL har aldrig varit det som drivit Emil. "Jag har inte en stor dröm som jag kämpar för att uppnå till varje pris, men så länge jag tycker det är kul, lärorikt och givande så är jag villig att kämpa för det," säger han. "Sen är det också bra med lagaktiviteter. Jag håller det jag lovat och om jag lovat upp mig på ett visst engagemang så får jag göra det, och om jag gör något vill jag göra det bra."

Bild från Sandhamn Open, som även avgjorde SM i havskappsegling tidigare i år. Foto: Lasse Eklöf
För att orka den intensiva vardagen och utvecklas på bästa möjliga sätt, försöker Emil hitta en balans mellan olika aktiviteter. "Jag mår bra av att ha en balans av saker i livet. Också att prova på nya grejer, känna att jag kan utvecklas och att det kan leda någonstans. Sen är träning är viktigt." Efter att ha bett om exempel är det tydligt att det är fysiska aktiviteter Emil dras till mest. När han inte är på vattnet är han i gymmet och han försöker även hitta tid till att åka skidor och spela golf. Han förklarar att det är lätt att se utveckling i fysisk träning och att det kan vara det som lockar. Att hitta ett exempel som inte är idrottsrelaterat är däremot svårt. "Hade du velat att jag svarade att jag läser en bok, eller skriver på mina memoarer?" skämtar han efter en stund. Sen, till slut, kommer vi fram till att familjen också väger tungt i balansen. "Min syster betyder jättemycket för mig. Att följa hennes utveckling inom hockyn är jätteroligt."

Emil med systern Emma, som bl a spelar i damkronorna. Syskonen Forsgren har hittat nyckeln till framgång. Foto: Privat
Hur ser en dag ut då? Det beror på. Med Pro4u blir det ett pass i veckan, förutom när det är tävling på helgen, då ska båten transportseglas och det blir ofta en träningsdag innan. Clinicen tar upp tisdagskvällar och det blir sex gympass på en vecka. Han jobbar på North Sails de dagar han inte reser runt och gästspelar på kölbåtar i Medelhavet. När vi diskuterat rutinen ett tag pausar Emil och säger överaskat "mina dagar varierar ganska mycket ändå."
En vanlig arbetsdag med segling skulle kunna se ut så här:
7.00 Går upp och äter en snabb frukost.
8.00 Klockar in på North Sails.
9.00 Morgonfika, aka en större frukost.
12.00 Lunch.
15.00 Arbetsdagen slut.
16.00 Gympass.
17.15 Segling.
21.30 Åker från Saltis.
22.30 Middag.
00 Går och lägger sig.
Vi säger grattis till Emil för en framgångsrik säsong och tackar för inblicken i vardagen.
Text: Elisa Lindskog




























