Att ta sig till startlinjen till Olympiska Spelen är en bedrift i sig. Låt oss därför hylla Anton Dahlberg och Lovisa Karlsson (470 mixed) som startar sitt första gemensamma OS fredagen den 2 augusti. Anton gör sitt femte OS och Lovisa sitt andra. Tillsammans är de utan tvekan ett av de svenska medaljhoppen.

Vi träffade Anton och Lovisa i början av juni. Anton fick vi aldrig tillfälle att prata en längre stund med, men Lovisa sa så här om:

Slutspurt) Utveckling är något vi strävar efter hela tiden. 470 är speciell då den funnits så länge. Många stenar har redan vänts på. Vi har egentligen bara haft tre år tillsammans. Väldigt mycket fokus har legat på att hitta varandra som lag, teamdynamiken och att kunna driva båten tillsammans, det har varit det absolut största kortet för oss. Segel har varit ett annat stort fokusområde. Vi har tittat lite på roder och klossningsanordning (vid masten på däck). Vi har också några projekt som vi försöker hålla hemliga för konkurrenterna.

Konkurrenter) Vi är sex-sju båtar som håller väldigt hög nivå och som alla fightas om medaljerna. För att nämna två; fransmännen (Camille Lecointre och Jeremie Mion) som är hemmafavoriter och spanjorerna (Jordi Xammar Hernandez och Nora Brugman Cabot) har varit väldigt jämna och i topp.

Styrkor) Anton är en extremt erfaren seglare, kanske Sveriges mest erfarna. Han är väldigt duktig på att styra 470, hitta möjligheter, utnyttja vågorna på både kryss och läns. Han är tävlingsmänniska ut i fingertopparna, älskar tävlingsramen och är duktig att prestera i den (vi hoppas få tillfälle att fråga Anton om Lovisas styrkor längre fram).

Förbättringsområden) Vi har haft tre stora mål under året; starter, lättvindsfart och boathandling. Vi har jobbat stenhårt och tagit stora kliv framåt under vintern och våren. Sista tiden fortsätter vi nöta de små detaljerna, switcha från att jaga utveckling till att istället välkomna utveckling i det sista och försöka skala bort mot slutet.

Lärdomar från OS 2020) OS är speciellt då det bara går vart fjärde år. OS 2020 var extremt strängt på grund av pandemin, men att känna till hur saker och ting går till vad gäller alla tillkommande regler och media, för att ge två exempel, är en stor trygghet. På vattnet är allt dock som vanligt.

Mental träning) Anton brukar säga att det är 90% förberedelser och att de andra 60% sitter i huvudet. Jag har en mental coach i Varberg som jag arbetar kontinuerligt med mot OS för att vara så väl förberedd som möjligt. Jag och Anton arbetar konstant med lagsnacket för att lyfta varandra. Vi vill att 1+1 skall bli 3.

Fysiken) Ibland är 470 extremt fysiskt och ibland skall man vara så stilla man bara kan. Ibland är det mer fysiskt för Anton och ibland för mig. På en av träningsregattorna i Marseille blåste det 14-18 knop och jag hade närmare maxpuls i princip under hela racet.

Rebecca Netzler (49erFX) sitter och äter lunch i samma rum och tar tillfället i akt och flikar in ytterligare några frågor.

Boende) Vi tittade på boendefrågan när vi började segla tillsammans. Man spenderar extremt mycket tid tillsammans och förutsättningarna är kanske lite speciella, inte minst för att vi är ett mixat lag. Ibland bor jag med Vilma och Rebecca, ibland bor jag med Anton, Antons fru Alberte (som också är vår coach) och två barn. Under OS kommer vi bo på OS-hotellet i var sitt rum. Anton delar med sin fru Alberte och jag kommer få äran att dela rum med fröken Netzler.

Motgångar) Det handlar mycket om att rikta fokus. Alla gör fel, det gäller att minimera misstagen, tänka på det som är viktigt nu och hitta tillbaka. Nästa beslut är alltid viktigare än det som har hänt.

För alla båtklasserna räknas poäng på vanligt vis där placeringen i varje race under tävlingsdagarna läggs ihop (cirka 10-12 race) och det sämsta resultatet räknas bort. Därefter seglas medaljrace för de som ligger topp 10 sista dagen, där varje resultat räknas dubbelt. Lägsta sammanlagda placeringssiffra vinner. Grundomgången för 470 mixed avgörs mellan 1-6 augusti. Medaljracet seglas den 7 augusti.

Några snabba fakta om Anton

Född: 1985-05-10
Klass: 470 mixed
Roll: Rorsman
Födelseort: Växjö
Familj: Fru och två barn
Moderklubb: Växjö Kappseglingsklubb
Nuvarande klubb: Kungliga Svenska
Segelsällskap (KSSS)
Utbildning: Kandidatexamen i ekonomi
Handelshögskolan i Stockholm
Yrke/titel: Olympier, perceptiv seglare och drömfångare
Intressen: Samtalet, bildningsidealet och familj
Meriter: OS-silver i Tokyo 470 (med Fredrik Bergström). EM-guld 2022 och 2023 (med Lovisa). Även EM-guld 2019 och VM-guld 2021 (med Fredrik Bergström)

Några snabba fakta om Lovisa

Född: 1995-05-24
Klass: 470 mixed
Roll: Gast
Födelseort: Göteborg
Bostadsort: Varberg
Moderklubb: Hjuviks Båtklubb
Nuvarande klubb: Göteborgs Kungliga Segelsällskap (GKSS)
Utbildning: Design och Produktutveckling – Chalmers
Familj: Sambo
Yrke/titel: Seglare/Studerar
Intressen: Kreativa projekt, kallbad och äventyr
Meriter: 14:e plats på OS i Tokyo (med Olivia Bergström), EM-guld 2022 (med Anton) och EM-guld 2023 (med Anton)

På SoMe hittar du Anton och Lovisa @dahlberg.karlsson.

Intervjuerna nedan är en del av Svenska Seglarförbundets kampanj ”Från klubb till OS” med målet att lyfta fram medlemsklubbarna där allt startar.

Allt om SWE Sailing Team hittar du på lagets alldeles egna sida www.swesailingteam.se.

Anton Dahlberg – Från Växjö till OS:

Lovisa Karlsson – Från Hjuvik till OS:

Här beskriver World Sailing OS-klassen 470 mixed: