Alla har nog hört idrottare som talar om att toppa formen, att förbereda kroppen att prestera sitt allra yttersta vid ett tillfälle eller en viss period. Det kan låta enkelt, men det finns massor av teorier hur det ska uppnås och för varje idrott är det så klart annorlunda. I varje idrott finns det säkerligen dessutom flera olika sätt att ladda upp på och alla utövare har sin alldeles egna, personliga checklista som ska vara avklarad innan lampan släcks kvällen innan det gäller.

Imorgon är det världscupstart och vi har snart klarat av alla punkter på vår checklista. Vi har tränat på plats i varierande förhållanden och har en bra bild av vad vi kan vänta oss under regattan. Vi har känt på konkurrenterna. Vi har sett över vårt material och ätit ordentligt. Hållit oss borta från solen och vi har en plan för hur vi vill att regattan ska utvecklas. Inga konstigheter. Nu väntar sex dagar med intensiv racing och när huvudet landar på kudden ikväll är det fullt fokus!

Tack till GKSS, Castellum och SSF som gör vår satsning möjlig!

Bästa hälsningar Carl P Sylvan & Otto Hamel

Följ oss gärna via GPS’trackingen live med start klockan 1900 svensk tid imorgon. 

Regattahemsidan uppdateras även den löpande med en twitterfeed från alla klasser:

mocr.ussailing.org

mocr.ussailing.org/index.php/multimedia/live

Och som vanligt, följ oss på vår hemsida www.49er.se och

Team P Sylvan Hamel på Facebook